Mein Abnehmtagebuch #SpeckAttack

Hier kannst du mir ab Mitte Januar über die Schulter schauen, wie ich meine perfekte Diät führe. Als Anreiz, Motivation und Beispielgeber. Man braucht keine teuren Abnehmprogramme. Denn: WIssen ist Macht. Auch wenn man gesund leben und abnehmen will.

"Ran an den Speck" heißt es ab Januar 2018

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Ich bin Oliver Kolb, Ernährungsberater, Trainer und das Gesicht hinter Körperkult-GesundLeben und Entwickler des "Artgerecht Leben" Konzeptes. Gesunde Ernährung und Bewegung ist meine Leidenschaft. Deswegen bin ich Ernährungsberater und Trainer geworden. Ich selbst wog einmal 109kg und habe meinen Schweinehund besiegt. Willst du wissen wie ich einmal aussah?

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