"Ohje, spät dran." Mal eben auf dem Weg zur Arbeit ein Besuch beim Bäcker. "Guten Morgen." Ein belegtes Brötchen, ein Süssstückchen und weiter gehts. In der Frühstückspause wird alles mit einer Tasse gesüsstem Kaffee heruntergespült. Zu Mittag gehts in die Kantine. Schnitzel & PommesTag. "Cool, Schnitzel geht immer." Dazu ein Glas Cola. Die Uhr schlägt Fünfe. "Puh, Feierabend, was gibts zu Essen? Hunger. Hab ja den ganzen Tag fast nix gegessen." Auf in den Supermarkt zur Tiefkühltruhe. Ein Griff ins Eisfach und schon hab ich mein heutiges Abendessen in der Hand. "Pizza Hawaii. Super, Obst is ja gesund." Ein kurzer Gang durch die Getränkeabteilung. Heraus kam ich mit einem Sixpack Bier. "Man, hab ja einen harten Tag gehabt, dann kann man sich schonmal was gönnen." Zuhause nach dem Abendessen und einem, nein eher zwei, gut es waren drei Bier liege ich nun auf der Couch. Die Lust kommt und ich geh auf die Suche. Auf die Suche nach was zum Naschen. Natürlich ist etwas im Haus. Ein Griff. Ein Zweiter. Ein Letzter. "Mist, leer!" Beim Gang ins Bad schaut mich im Spiegel mein unzufriedenes Ich an. "Du siehst aber fertig aus heute! Da musst mal was machen. Ab morgen fang ich an. Ich ess weniger und fang an mit Sport."

Morgens aufgewacht sind alle Vorsätze vergessen und das Elend beginnt von vorn.

 

So erging es mir damals, bis es "Klick" gemacht hatte. Mit meiner Geschichte war ich sogar im Fernsehen. Zum FernsehberichtHat es bei dir auch "Klick" gemacht?

 

Dann starte jetzt in dein neues Leben!

Natürlich abnehmen, gesund und bewusst Leben kann ganz einfach sein.

Ich helfe dir gerne bei deinem Vorhaben.

 

 

Ohne lange Umwege!

Hier geht´s zum Kontaktformular.

Ernährungsberatung

Ob gesund abnehmen, gesund leben, oder mehr Leistung im Alltag.

Ernährung ist zu so viel mehr im Stande.

Personaltraining

Trainiere dort wo andere Urlaub machen. Hier in der schönen Natur des Allgäu. Werde fit und stark an ganz besonderen Orten.

Vereinbare jetzt einen Kennenlerntermin!

Hier geht´s zum Kontaktformular.

Outdoorgruppentraining

Trainiere mit Gleichgesinnten an der frischen Luft 

und tue etwas Gutes für deinen Körper

LifestyleCoaching

Ernenne deinen Körper zu deinem Kult und finde deinen Weg gesund und erfüllt zu Leben.

Solltest du Fragen haben, stehe ich dir Rede und Antwort!

Hier geht´s zum Kontaktformular.