Mein Name ist Oliver Kolb. Ich bin Ernährungsberater, Personaltrainer, Lifestylecoach und Fachberater für Säuglings- & Kleinkinderernährung. 

 

Ich selbst habe 30kg abgenommen und gewann den Titel Mr.Strongarm der weltgrößten Fitnesszeitung "Men´s Health" und war im TV und in der Zeitung.

 

Das war ich noch vor ein paar Jahren...

 

 

 

  • 30kg Übergewicht,
  • einen BMI von 31,
  • Müde, Schwach und fühlte mich unwohl in meiner Haut.

 

 

 

...das bin ich heute.   

 

  • Ich durchbrach meine alten Muster,
  • habe 30kg abgenommen,
  • bin leistungsstark und glücklich.                   

 

Du schaffst das auch!

Ich habe meinen Körper zu meinem Kult gemacht und helfe dir dein Ziel zu erreichen. Ich begleite dich auf deinem Weg wieder in Kontakt mit deinem Körper zu treten. Werde leistungsfähiger, fitter, schlanker und ausgeglichener als je zuvor. Zusammen MIT deinem Körper erreichen wir gemeinsam die Form deines Lebens!

Meine Definition von Körperkult

 

Im stressigen Alltag kommt dein Körper, oft zu kurz.  Vernachlässige ihn nicht indem du um unwichtige, austauschbare Dinge einen Kult betreibst. 

 

Du hast nur einen Körper, dein Leben lang. 

Ich biete moderne Ernährungsberatung, außergewöhnliches Personaltraining und ganzheitliches Lifestylecoaching. Durch meine eigene Erfahrung hast du zusätzlich einen besonderen Bonus und bist dadurch anderen einen großen Schritt voraus!

Gesund abnehmen, fitter, leistungsstärker und glücklicher werden, ist mit meiner Hilfe kein Problem mehr!

 

 

 

Kommende Veranstaltung

 

JETZT WIRDS ROMANTISCH!

Spezial:  Trx-Outdoor-Training Ganzkörpertraining mit dem Schlingentrainer.

Für Anfänger und Fortgeschrittene.

 

 

Treffpunkt: Bahnwärterhaus 3 in Leutkirch

Sonntag, 21.10. 17:30 Uhr

 

Das etwas andere Gym

Alleine findest du keinen Ansporn?

Dir fehlt die Motivation? 

 

Du möchtest fitter werden, etwas abnehmen, den Körper straffen, oder Muskeln aufbauen?

Du möchtest dich gesünder ernähren, hast aber keine Lust auf Ernährungspläne und teure Nahrungsergänzungsmittel?

Du möchtest etwas für dich tun, dich aber nicht in einem Fitnessstudio anmelden?

 

Der Fit-Club. 
 

Hier bekommst du:

Exklusives Fitnesstraining,

Outdoor- und Indoorevents,

Workshops,

Geräteverleih,

Ernährungscoaching,

uvm.

 

Keine Vertragsbindung & kein Abo!

Artgerecht leben. 

Gesund leben 2.0 Der Blog

 

Das Thema, Gesund Leben, beschäftigt mich seit vielen Jahren und ich teile seitdem mein Wissen in den sozialen Medien und hier auf meinem Blog.

 

Wenn du dich mehr mit dem Thema, Gesund leben, abnehmen und fitter werden beschäftigen möchtest, ist mein Blog genau die richtige Anlaufstelle!

 

Hier findest du interessante Alltagstipps, verrückte Selbstversuche, einfache Trainingsvideos zum Nachmachen und vieles Mehr! 

 

Ich wünsche dir viel Spaß beim Lesen, Lachen, Nachkochen, Mittrainieren und Nachwandern.

Coachingangebote

"Du siehst aber fertig aus heute! Da musst mal was machen. 

Ab morgen fang ich an. Ich ess weniger und beginne mit Sport."

 

Morgens aufgewacht sind alle Vorsätze vergessen und das Elend beginnt von vorn.

So erging es mir damals, bis es "Klick" gemacht hatte.

Mit meiner Geschichte war ich sogar im Fernsehen.

 

Zum Fernsehbericht

 

 

Hat es bei dir auch "Klick" gemacht?

 

Dann starte jetzt in dein neues Leben!

Natürlich abnehmen, gesund und bewusst Leben kann ganz einfach sein.

 

Ich helfe dir bei deinem Vorhaben!

CoachingAnfrage

 

 

Diskretion ist oberstes Gebot.

Anfragen werden zu 100% vertraulich behandelt.

 

Leistungen:
-Workshops / Seminare
-ErnährungsCoaching
-LifestyleCoaching
-Personaltraining
-Trainingspläne
-OutdoorGruppentraining

-Geräteverleih 

Keine Diät und kein Ernährungsplan macht dich nachhaltig schlank und gesund. Der einzigste Weg zu einem leichten und gesunden Leben ist eine Ernährungsumstellung. Wobei ich das Wort „Umstellung“ überhaupt nicht mag. Es erinnert immer an „umständlich“ und umständlich darf eine Ernährungsumstellung nicht sein, denn dann verliert man schnell die Lust und Motivation. Ich nenne es lieber „Ernährungsoptimierung“! Wie du DEINE Ernährung, deinen Alltag auf gesund und leicht optimierst erfährst du in meinem Buch „Der ErnährungsFührerschein“. Die geführte Ernährungsoptimierung. 

Mein Abnehmweg jetzt als Buch!

 

Ich fand einen Weg aus dem Teufelskreis des Jojo-Effektes und habe 30kg abgenommen.

Du schaffst das auch!

Mit diesem interaktiven Buch wirst du nicht nur nachhaltig abnehmen. Du wirst gesünder und leistungsfähiger deinen Alltag meistern.

 

Was dich erwartet:

  • Ernährungsprotokoll zum Ausfüllen
  • Schrittweise Anleitung für eine Ernährungsumstellung
  • Links zu Blogbeiträgen
  • Komplette Diätanleitung
  • Facebook Motivationsgruppe
  • Trainingsvideos zum Mitmachen
  • Meine Lieblingsrezepte zum Nachkochen

 

Zur Leseprobe

 

 

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Kein Mehrwertsteuerausweis, da Kleinunternehmer nach §19 (1) UStG.

Artgerecht Leben. Gesund leben 2.0. Der Blog.

Neuster Blogpost: Sündenbock Stoffwechsel

Gerne sucht man einen Sündenbock wenn die Diät nicht anschlägt und gibt dem Stoffwechsel die Schuld.

 

Heute entlarfen wir die Halbwahrheiten. Lese hier die simple Wahrheit und erfahre ob der Stoffwechsel einschlafen, an die Wand gefahren werden, oder gar in einen Hungerstoffwechsel wechseln kann.

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Körperkult - Gesund Leben
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