Telefon: 07564/8614098

Mobil: 0179/9224141

E-Mail: info@oliver-kolb.de

Das war ich noch vor ein paar Jahren...

 

 

 

  • 30kg Übergewicht,
  • einen BMI von 31,
  • Müde, Schwach und fühlte mich unwohl in meiner Haut.

 

 

 

...das bin ich heute.   

 

  • Ich durchbrach meine alten Muster,
  • habe 30kg abgenommen,
  • bin leistungsstark und glücklich.                   

 

Du schaffst das auch!

Ich habe meinen Körper zu meinem Kult gemacht und helfe dir dein Ziel zu erreichen. Ich begleite dich auf deinem Weg wieder in Kontakt mit deinem Körper zu treten. Werde leistungsfähiger, fitter, schlanker und ausgeglichener als je zuvor. Zusammen MIT deinem Körper erreichen wir gemeinsam die Form deines Lebens!

 

 

Mein Name ist Oliver Kolb. Ich bin Ernährungsberater, Personaltrainer, Lifestylecoach und Fachberater für Säuglings- & Kleinkinderernährung. 

 

Ich selbst habe 30kg abgenommen und gewann den Titel Mr.Strongarm der weltgrößten Fitnesszeitung "Men´s Health" und war im TV und in der Zeitung.

 

Aktuelles 

Das neue Jahr hat begonnen und wie jedes Jahr gebe ich in meiner Facebook-Gruppe gratis Abnehmcoaching mit Challenges, Ernährungstipps und kostenlosen Trainingsvideos zum Mitmachen. Komm in die Gruppe und profitiere von meinem Wissen und meiner Erfahrung. 

Meine Leistungen

Ernährung

#Ernährungsberatung

  • Gesund Abnehmen
  • Leistungsgfähiger im Alltag
  • Gesünder werden
  • Mehr Energie

Fitness

#Personaltraining

  • Bewegung in der Natur
  • Natürlicher Stressabbau
  • Gesund Muskeln aufbauen
  • Das Wohlbefinden verbessern

GruppenFitness 

#Fit-Club

  • Ganzkörpertraining
  • Schlingentraining
  • Workshops
  • Themenworkouts
  • Mottotraining

Gesund groß werden

#Ernährungsberatung fürs Kind

  • Gesund ins Leben starten
  • Richtig die Familienkost umsetzen
  • Sei ein Vorbild, aber richtig

Muster durchbrechen

#Lifestylecoaching

 

  • Nachhaltig abnehmen
  • Glücklicher sein
  • Jeden Tag genießen
  • Muster durchbrechen

Training überall

#Trainingsplan

  • auf deine Ziele abgestimmt
  • INKLUSIVE persönliches Trainingsvideo
  • exklusive Trainingsmappe 
  • kein einfaches PDF

 

Ich biete moderne Ernährungsberatung, außergewöhnliches Personaltraining und ganzheitliches Lifestylecoaching. Durch meine eigene Erfahrung hast du zusätzlich einen besonderen Bonus und bist dadurch anderen einen großen Schritt voraus!

Gesund abnehmen, fitter, leistungsstärker und glücklicher werden, ist mit meiner Hilfe kein Problem mehr!

 

 

Kostenlose eBooks & mehr 

Gratis Downloads

 

Ich habe es geschafft und 30kg abgenommen.

 

Bis dahin war es aber ein langer und steiniger Weg. Ich verrate dir funktionierende Methoden, damit du es leichter hast.

 

Hier findest du

KOSTENLOSE eBooks.

Motivationsschub 

Die FacebookGruppe

 

Gemeinsam gehts an den Speck. 

Finde Unterstützung und Motivation. 

Angebot 

Mein Abnehmweg jetzt als Buch!

 

Ich fand einen Weg aus dem Teufelskreis des Jojo-Effektes und habe 30kg abgenommen.

Du schaffst das auch!

Mit diesem interaktiven Buch wirst du nicht nur nachhaltig abnehmen. Du wirst gesünder und leistungsfähiger deinen Alltag meistern.

 

Was dich erwartet:

  • Ernährungsprotokoll zum Ausfüllen
  • Schrittweise Anleitung für eine Ernährungsumstellung
  • Links zu Blogbeiträgen
  • Komplette Diätanleitung
  • Facebook Motivationsgruppe
  • Trainingsvideos zum Mitmachen
  • Meine Lieblingsrezepte zum Nachkochen

 

Zur Leseprobe

 

Als Buch und eBook verfügbar

 

AB 19,99€
Kein Mehrwertsteuerausweis, da Kleinunternehmer nach §19 (1) UStG.

News von meinem Blog

Gratis Trainingsvideos

#Ollischwitzt

  • schnell Abnehmen
  • einfach Muskeln aufbauen
  • Zeitsparend und hocheffektiv
  • Immer und überall umsetzbar.

Wunderschöne Ausflugsziele

#TitoonTour

 

  • Bewegung in der Natur
  • Natürlicher Stressabbau
  • Aktive Erholung 
  • Einfach nachwandern

Restaurant-empfehlungen aus der Region 

#Ollischlemmt

 

  • Kultige Restaurants
  • Lecker und besonders
  • einen Besuch wert 

Etwas Motivation gefällig?

#Motivationsmontag

 

  • Lass dich motivieren
  • Finde neuen Antrieb
  • Kein Scheitern mehr
  • Tipps aus eigener Erfahrung

Du hast keine Ahnung was du snacken sollst?

#Mahlzeitenmittwoch

 

  • Praktische Snackbeispiele
  • Schnell zubereitet
  • gesund und kalorienarm

Mythen wo man nur hinschaut!

#Faktenfreitag

 

  • Aufklärung ist das A und O
  • Schluss mit Mythen
  • Keine Verkomplizierungen mehr
Körperkult - Gesund Leben
Oliver Kolb
88410 Bad Wurzach
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